|
|
|
|
|
|
|
Á¦¸ñ |
È渶´ÃÀÇ È¿´É°ú ¸¸µå´Â¹ý |
|
ÀÛ¼ºÀÚ |
¹ÚźÀ |
Á¶È¸ |
8,113 |
|
|
|
|
|
|
¸¶´ÃÀº ¼¼°èÀÎÀÌ ÃßõÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ç×¾Ï ½ÄÇ°ÀÌÀÚ Çѱ¹ÀÎÀÇ ´ëÇ¥À½½Ä Àç·áÀÌ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ¸¶´ÃÀ» ¾î¶»°Ô, ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Æ´Â »ç¶÷Àº ¸¹Áö ¾Ê´Ù.
ÇÏ·ç¿¡ ¾î´À Á¤µµ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö °¡Àå ±Ã±ÝÇØ ÇÏÁö¸¸ ¸¶´ÃÀº ¼·Ãë Á¦ÇÑ ¿ë·®ÀÌ Á¤ÇØÁ® ÀÖÁö ¾Ê´Ù.
¸¶´ÃÀº ¼ö¿ë¼º ¼ººÐÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ ¹Ù·Î ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÇ¹Ç·Î ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ ¸¶´ÃÀÇ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
±¸¿î ¸¶´ÃÀ̳ª È渶´Ã·Î ¾ÏÀ» Ä¡·áÇÏ°Ú´Ù´Â »ç¶÷Àº ÇÏ·ç¿¡ 30Åë¿¡¼ 50Åë Á¤µµ¸¦ Á׿°¼Ò±Ý°ú °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¶ó°í ±ÇÀåÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ À߸øµÈ ½Ä½À°üÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÔ¸ÀÀÌ ¾ø°í, Ç×»ó ÇǷθ¦ ´À³¢¸ç, µ¿¸Æ°æÈÁõÀ¸·Î °í»ýÇÏ°í, Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß ¾È µÇ´Â »ç¶÷, ¶Ç ¼Õ¹ßÀÌ Â÷¼ °í»ýÇÏ´Â ¿©ÀÚ ºÐ¿¡°Ô ¸¶´ÃÀÌ ÁÁ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¸¶´ÃÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¾È µÇ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. ¸¶´ÃÀº À§º®À» ÀÚ±ØÇÏ´Â ¾Ë¸®½ÅÀ̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ ÀÖ¾î »ý¸¶´ÃÀº À§À庴ÀÌ Àְųª À§°¡ ¾àÇÑ »ç¶÷Àº À§º®À» Çæ°Ô ÇϹǷΠÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¶Ç ¸¶´Ã¿¡´Â Ç÷¾× ÀÀ°í¸¦ ¸·´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¿ÍÆĸ° µîÀÇ Ç÷Àü¿ëÇØÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÉÀ庴 ȯÀÚµéÀÌ ¸¶´ÃÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÁöÇ÷ÀÌ Àß ¾È µÇ¹Ç·Î ¸¸¾à ¼ö¼úÀ» ÇÒ °æ¿ì ¼ö¼ú 1ÁÖÀÏ ÀüºÎÅÍ´Â ¸ÔÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¸¶´Ã¿¡ ¿À» °¡ÇÏ¸é ¿¿¡ ¾àÇÑ ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÎ ºñŸ¹ÎC¿Í ºñŸ¹ÎB´Â °¨¼ÒÇÏ´Â ¹Ý¸é ³ëȸ¦ ¹æÁöÇÏ´Â Ç×»êÈ ¹°ÁúÀº ¿ÀÈ÷·Á Áõ°¡ÇÑ´Ù.
¿À» °¡ÇÑ ¸¶´ÃÀº »ý¸¶´Ã¿¡ ºñÇØ Ç×»êÈ ¹°Áú È°¼ºµµ ¾à 50¹è ³ô°í, Æú¸®Æä³î°ú Çö󺸳ëÀ̵å ÇÔ·®Àº °¢°¢ 7¹è, 16¹è ³ô¾ÆÁø´Ù.
¶ÇÇÑ °ú´ç ÇÔ·®µµ »ý¸¶´Ã¿¡ ºñÇØ ¾à 7¹è ³ô¾ÆÁø´Ù. ±¸¿î ¸¶´Ã¿¡¼ ´Ü¸ÀÀÌ ³ª´Â ÀÌÀ¯°¡ ¹Ù·Î °ú´çÇÔ·®ÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¹ßÈ¿ È渶´ÃÀº ÀÏ¹Ý ¸¶´Ã¿¡ ºñÇØ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â Ç×»êÈ·ÂÀÌ ¹«·Á 10¹è³ª Áõ°¡µÈ´Ù.
À¯ÇØ »ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â SOD(Super Oxide Dismutase) ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó »ý¸¶´Ã¿¡ ¾ø´Â Ç×»êÈ ¹°ÁúÀÎ(S-¾Æ¸±½Ã½ºÅ×ÀÎ)ÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾Ï ¿¹¹æ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ, µ¿¸Æ°æÈ °³¼±, ½ÉÀ庴 ¿¹¹æ ±â´Éµµ ÀÏ¹Ý ¸¶´Ãº¸´Ù ÈξÀ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î º¸°íµÈ´Ù.
¶ÇÇÑ È渶´ÃÀº ÀÏ¹Ý ¸¶´Ã¿¡´Â ¾ø´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐµµ ¸¹´Ù. ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº Àν¶¸° »ý¼º·®À» 50%±îÁö Áõ°¡½ÃÅ°¸ç ½ÉÀ庴°ú ¾Ï µîÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù.
È渶´ÃÀº À§ Á¡¸·¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â »ý¸¶´Ã°ú ´Þ¸® °øº¹¿¡ ¸Ô¾îµµ ±¦ÂúÀ¸¸ç ÀϺ»ÀεéÀº ÀÌ¹Ì ¼ú¾ÈÁÖ³ª ¹ÝÂù µîÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¸Ô°í ÀÖ´Ù.
¡ã ¸¶´ÃÀÇ Ç׾ϼº
¸¶´ÃÀÇ Ç×¾ÏÈ¿°ú¿¡ ´ëÇؼ´Â ÀǤý°úÇа迡¼ Çظ¶´Ù º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.
À̽º¶ó¿¤ ¹ÙÀÌÃ÷¸¸ ¿¬±¸¼Ò´Â ¸¶´ÃÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ¾Ë¸®½Å¿¡ ¼¼±Õ °¨¿°À» ¸·¾ÆÁÖ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖÀ½À» ¹àÈ÷¸é¼, °¨¿°Ä¡·á¿ë Ç×»ýÁ¦·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.
¼¿ïÀÇ´ë ÀåÀÚÁØ ±³¼öµµ ¸¶´ÃÀÌ °£¾Ï°ú À§¾Ï¤ýÆó¾ÏÀÇ ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» µ¿¹°½ÇÇèÀ¸·Î ¹àÇô³Â´Ù.
¡ã ¹ßÈ¿ È渶´Ã ¸¸µé±â(ÀÌ°÷¿¡¼´Â °¡Á¤¿¡¼ ¼Õ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÔ)
1. Àü±â ¾Ð·Â º¸¿Â¹äÅëÀ» ÁغñÇÑ´Ù.
2. º¸¿Â¹äÅë ¾È¿¡ ÀÏ¹Ý Âò±â¸¦ ¼³Ä¡ÇÑ´Ù.
3. ¹ç ¸¶´ÃÀ» Åë°·Î ÁغñÇÑ ´ÙÀ½ ¸¶´ÃÅëÀÇ »Ñ¸®¸¦ À߶óÁØ´Ù. ³Ê¹« ¹Ù¦ Àß¶ó ¸¶´ÃÀÌ ´ÙÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
4. »Ñ¸®¸¦ ÀÚ¸¥ ¸¶´ÃÀ» º¸¿Â¹äÅëÀÇ Âò±â À§¿¡ ¿Ã·Á³õ´Â´Ù.
5. Àû´ç·®À» º¸¿Â¹äÅë ¼Ó¿¡ ³õ°í ¶Ñ²±À» µ¤°í ¾Ð·Â ¹öÆ°À» µ¹·Á °ø±â°¡ »õ¾î³ª°¡Áö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
6. Àü±â¹äÅëÀÇ ¸Þ´ºÆÇÀ» Âò±â·Î ¸ÂÃß°í Àü¿øÀ» ´·¯ÁØ´Ù.
7. Àü±â¹äÅëÀÌ Âò¿¡¼ ²¨Á® º¸¿ÂÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡¸ç 24½Ã°£ÀÌ Áö³ ÈÄ Àü±â¹äÅëÀÇ ¾Ð·ÂÀ» ÇØÁ¦ÇÏ¿© ÁØ´Ù.
8. Àý´ë·Î ¹äÅë ¶Ñ²±À» ¿¾î¼ ¹äÅë¼ÓÀÇ ¿±â°¡ ½ÄÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù.
9. º¸¿ÂÀÇ »óÅ¿¡¼ ÃÖ¼ÒÇÑ 15ÀÏ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.
10. 15ÀÏÀÌ Áö³ ÈÄ ¸¶´ÃÀ» ²¨³» ¼±¼±ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÏ¿© ¼ö½Ã·Î Á׿°¼Ò±Ý°ú °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ ¸î ¹è Áõ´ëµÇ¸ç ¿Ï¼ºµÈ ¹ßÈ¿¸¶´ÃÀº Èæ°¥»öÀ¸·Î ´ÞÀÛÁö±ÙÇÏ¿© ¾î¸°¾ÆÀÌ°¡ ¸Ô±â¿¡µµ ÀüÇô °ÅºÎ°¨ÀÌ ¾ø´Ù.
¡ØÁÖÀÇ: Àý´ë·Î ¸¶´Ã²®ÁúÀ» ¹þ±â¸é ¾È µÈ´Ù. ¸¶´Ã ²®ÁúÀº ¸¶´Ã¿¡¼ ¹ß»ýµÇ´Â °¡½º¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í, ½Àµµ Á¶Àý ¹× ¿Âµµ¸¦ Á¶ÀýÇÏ¿© ¸¶´ÃÀÇ ¹ßÈ¿¸¦ µµ¿ÍÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¹ßÈ¿ ÈÄ ¸¶´ÃÀ» º¸°üÀÌ ¿ëÀÌÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
ÀÚ¿¬½Ä¹°Àº Ç×»ó µ¶¼º°ú ¾à¼ºÀÌ °°ÀÌ °øÁ¸ÇϹǷΠÀÚ¿¬ ¼ø¸®¿¡ ¸ÂÃç µ¶¼ºÀ» ÁßȽÃÄÑ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÀÌ·Î¿î ¾à¼º¸¸ »ç¿ëÇØ¾ß Çϴµ¥ ¸¶´ÃÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¾à¼ºÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÁö¸¸ ´Ù¸¥ ½ÄÇ°°úµµ ¸¶Âù°¡Áö·Î »ý¸¶´ÃÀÇ ¸Å¿î ¸ÀÀÌ ¹Ù·Î ±× µ¶¼ºÀÌ´Ù.
¡ã ¹ßÈ¿ È渶´Ã È¿´É
Ç×¾ÏÈ¿°ú : µ¿¹°½ÇÇè °á°ú °£¾Ï, À§¾Ï, Æó¾Ï, Àü¸³¼±¾Ï ¾ïÁ¦
Ç×±ÕÈ¿°ú: ¾Ë¸®½Å 1§·¿¡ Æä´Ï½Ç¸° 15´ÜÀ§ »ó´çÀÇ »ì±ÕÈ¿°ú
½ÉÀ庴 ¾ïÁ¦: Ç÷¾Ð°ú Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ³óµµ ³·Ãß°í, Ç÷°ü ³» Ç÷¾×ÀÀ°í ¹æÁö
½ºÅ¹̳ª: ¾Ë¸®Æ¼¾Æ¹Î ¼ººÐÀÌ ½ÅÁø´ë»ç ÃËÁø
³ëȹæÁö: È°¼º »ê¼Ò ¹× ü³» °ú»êÈ Áö¹æ »ý¼º ¾ïÁ¦
±ÙÀ°Áõ°: Å©·¹¾Æƾ ¼ººÐÀÌ ±ÙÀ° »ý¼º ÃËÁø
ÇÇ·Îȸº¹: ¾Ë¸®Æ¼¾Æ¹Î ¼ººÐÀÌ ÇÇ·Î ¹°Áú ºÐÇØ
¹ßÈ¿ È渶´Ã ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¸¶´ÃÀÌ ÁÁ´Ù´Â°Ç ¸ð¸£´ÂºÐÀÌ ¾øÀ»°Å´Ù.
¶ÇÇÑ ÀϹÝÀûÀÎ Å븶´Ãº¸´Ü ¹ßÈ¿ÇÑ È渶´ÃÀÌ Ç×¾ÏÈ¿°ú ¹× ¸é¿ªÁõ°µî¿¡µµ ÈξÀÁÁ´Ù.
Ç×¾ÏÈ¿°ú µµÇÑ ÀϹݸ¶´Ãº¸´Ù ¸î¹èÀÇÈ¿´ÉÀÌÀÖÀ¸´Ï ¸»±×´ë·Î ½ÅÀÌÁØ ÃູÀ̶ó°í ÇÒ¼öÀÖ´Ù.
¸¶´ÃÀº ¼ö¿ë¼ºÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ¶ó¼ °ú¿ëÀ» ÇÏ¿©µµ °ú´ÙºÎºÐÀº ¸ö¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÇ´Ï Å©°Ô ¿°·ÁÇÏÁö¾Ê¾ÆµµµÈ´Ù.
±×·³ È渶´Ã ¸¸µå´Â¹ýÀ» °¡Á¤¿¡¼ ½±°Ô ÇÒ¼öÀÖµµ·Ï ¹è¿öº¾½Ã´Ù.
-Áغñ¹°-
*.Áý¿¡¼ Àß»ç¿ëÇÏÁö¾Ê´Â Àü±âº¸Àº¹äÅë
*.À߸»¸° Å븶´Ã(²®Áú±×´ë·Î)
-.Àü±âº¸Àº¹äÅë¿¡ Àû´ç·®ÀÇ Å븶´ÃÀ» ³Ö°í Àü±âº¸Àº¹äÅëÀ» ÂòÀ¸·Î ¸¶Ãá´Ù.
-.Âò¿¡¼ º¸ÀºÀ¸·Î ½ºÀ§Ä¡°¡ ³Ñ¾î°¡¸é ±×»óÅ¿¡¼ 24½Ã°£ ÈÄ Àü¿øÀ»²ö´Ù.
-.¾à2ÁÖ(14ÀÏ)Á¤µµ º¸Àº¹äÅëÀ» ±×´ë·ÎµÐ´Ù(Àý´ë·Î ¹®À» ¿¸é ¾ÈµÈ´Ù.)
-.¾à2ÁÖ°¡ Áö³ÈÄ ¸¶´ÃÀ» ¼´ÃÇÑ°÷¿¡¼ ¸»¸®¸é¼ ÇÊ¿äÇÒ¶§¸¶´Ù ¸ÔÀ¸¸éµÈ´Ù.
-.¹ßÈ¿µÈ ¸¶´ÃÀº Èæ°¥»öÀ¸·Î º¯ÇÏ¿© ¾î¸°¾ÆÀ̵éÀÌ ¸Ô¾îµµ ´Þ°í ¸ÀÀÖÀ»Á¤µµ´Ù.
-È渶´Ã È¿´É-
Ç×¾ÏÈ¿°ú : µ¿¹°½ÇÇè °á°ú °£¾Ï, À§¾Ï, Æó¾Ï, Àü¸³¼±¾Ï ¾ïÁ¦
Ç×±ÕÈ¿°ú: ¾Ë¸®½Å 1§·¿¡ Æä´Ï½Ç¸° 15´ÜÀ§ »ó´çÀÇ »ì±ÕÈ¿°ú
½ÉÀ庴 ¾ïÁ¦: Ç÷¾Ð°ú Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ³óµµ ³·Ãß°í, Ç÷°ü ³» Ç÷¾×ÀÀ°í ¹æÁö
½ºÅ¹̳ª: ¾Ë¸®Æ¼¾Æ¹Î ¼ººÐÀÌ ½ÅÁø´ë»ç ÃËÁø
³ëȹæÁö: È°¼º »ê¼Ò ¹× ü³» °ú»êÈ Áö¹æ »ý¼º ¾ïÁ¦
±ÙÀ°Áõ°: Å©·¹¾Æƾ ¼ººÐÀÌ ±ÙÀ° »ý¼º ÃËÁø
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|